El embarazo y la diabetes: Consejos para mujeres embarazadas

Al comenzar a prepararse para la llegada de un nuevo bebé, cómo controlar su diabetes en esta etapa delicada es de lo más importante. Tenga en cuenta estos consejos respecto a la diabetes: 

1. Organice un buen equipo de proveedores de salud que incluya:

• un doctor especialmente capacitado para atender a pacientes diabéticos,
• un obstetra que maneje embarazos de alto riesgo y que haya atendido a otras mujeres embarazadas con diabetes,
• un pediatra (doctor para niños) o neonatólogo (doctor para recién nacidos) que esté capacitado para tratar los problemas que puede tener el bebé de una mujer diabética,
• un dietista registrado que pueda cambiar su plan alimenticio de acuerdo a sus necesidades durante y después del embarazo,
• un educador de la diabetes que le pueda ayudar a controlar su diabetes durante el embarazo. 

2. Tenga cuidado con su medicina. Si está tomando pastillas para la diabetes, no podrá hacerlo cuando esté embarazada. El doctor le puede recomendar que se inyecte insulina.

3. Revise sus niveles de azúcar en la sangre como se lo haya indicado su doctor o proveedor de salud.

4. Siga el plan alimenticio que haya aprobado su dietista para mantener su nivel de azúcar en la sangre.

5. Haga ejercicio como parte del tratamiento de la diabetes, esté embarazada o no. Hable con su doctor sobre los riesgos de hacer ejercicio durante el embarazo, especialmente si tiene enfermedades cardíacas y/o presión arterial elevada.